はいそこの肩こりに悩むティーンエイジャーおよびアラフォー様に告ぐ、
肩こり解消に
ヘドバンはどうでしょうか。

今ふと10秒前か20秒前に思ったのですが、
ヘドバンは本格的になると首だけではなく肩を前後もしくは上下に動かします
これって肩こりの時に肩をぐるぐる回転させるあの動きに通ずるものがありませんか
それを高速でやる・・・ヘドバン。効果あるんじゃないでしょうか
私はそれを現在実践しています。ロックです。4ビートドラムのBPM早めのロックテイスト肩こり解消
これを・・・やると。肩こりが、治る治る、かどうかはわかりませんが、確実に肩は動いています。
それ以外にも規則的なビートの反復するジャンル、テクノ、エレクトロ、ハウスなどなど、
トランスはよくわかりませんが、BPMが早すぎるんじゃないでしょうか。よくわかりませんが

そういうわけで肩こりになったらヘドバンです。
ノリの良さで首の動きも変わることと思います
ノリが深まってくると首の前後運動もより長くなっていき肩もより動きます。
よりノリましょう。つまりトリップします。トランスします。あれ、トランスだ・・・

でも体が弱い人がやると肩が外れそうな気がするので、万人には、向けられません
そうでなければヘドバン健康法を今後も普及させていって、自分はこっそり普通の治療法に戻したいとおもいます