冷え切ったご飯の横で。
今日は睡眠にまつわる不思議なお話。
昨日、起きたのは昼の3時ぐらいでした。普通なら、ありえないことです。
これはもちろん金曜~土曜にかけて行われた「ゲームセンターCX」の生放送を見ていたからで、
そのせいで完全に昼夜逆転になっていたのですが、それはどうしても正さなければならなかったのです
それは、日曜朝6:30~からデジモンがあるから
デジモンが日曜朝6:30に移ってから大体1年。1年ぐらい、日曜の朝は6:30に起きてます。
苦しくもありますが、逆に言えばどれだけ昼夜逆転していても日曜にはリセットできるということ。
これをメリットだと考え、なるべくポジティブに日朝を過ごしていました。
でも、今日に限っては先述の生放送の疲れが残っており、起きられる自信がありませんでした。
しかも愚かなことに、睡眠に入ったのは日曜の深夜1時40分ごろ。
デジモンまであと5時間というところでした。なんとか、寝る。
起きる。
時計を見てびっくり。
早朝4時前に起きた
本当にびっくりしてツイートしたぐらいなんですが、2時間ぐらいしか寝てないことになります。
ただそれだけならまた寝ればいいんですが、ここからが謎。
なぜか
眠くない
眠くないんです、昼夜逆転の疲れ、夜ふかしがあった上で2時間ちょっとしか寝てないのに、眠くないんです。
むしろ普通に日曜6時30分に起きた時より清々しい、そんな気さえありました。
デジモンもその後の番組も、内容がいつもより理解できていた気がしました。
明らかにおかしい、これはまさか
ショートスリーパーになったのではないか
そんなことも考えた。ちょっと、いや、かなり嬉しい。
ショートスリーパーとは、2~3時間寝ただけで十分みたいな、そんな人。
その後昼になり、外にでかけて、近所で昼飯を食ったり本屋に行ったりしたが、なんともなく。
おお、これはもう、ショートスリーパー!アイム、ショートスリーパーン!
そう思いながら午後2時に帰宅し、確信を得る。
外は寒かった、ちょっと布団に潜ろう、眠くはないはずだけど、潜ろう
目の前がだんだんぼやけてくる、眠くないはずなのにこれはなんだろう
ああなんだか、このままちょっと仮眠も取ったほうがいいのかな、
それがショートスリーパーなのかな。
…
と思って油断して寝てたら
モヤさま30分ぐらい寝過ごした
(注:モヤさまは夜7:00~の番組)
ショートスリーパーでもなんでもなかった。
今日は睡眠にまつわる不思議なお話。
昨日、起きたのは昼の3時ぐらいでした。普通なら、ありえないことです。
これはもちろん金曜~土曜にかけて行われた「ゲームセンターCX」の生放送を見ていたからで、
そのせいで完全に昼夜逆転になっていたのですが、それはどうしても正さなければならなかったのです
それは、日曜朝6:30~からデジモンがあるから
デジモンが日曜朝6:30に移ってから大体1年。1年ぐらい、日曜の朝は6:30に起きてます。
苦しくもありますが、逆に言えばどれだけ昼夜逆転していても日曜にはリセットできるということ。
これをメリットだと考え、なるべくポジティブに日朝を過ごしていました。
でも、今日に限っては先述の生放送の疲れが残っており、起きられる自信がありませんでした。
しかも愚かなことに、睡眠に入ったのは日曜の深夜1時40分ごろ。
デジモンまであと5時間というところでした。なんとか、寝る。
起きる。
時計を見てびっくり。
早朝4時前に起きた
本当にびっくりしてツイートしたぐらいなんですが、2時間ぐらいしか寝てないことになります。
ただそれだけならまた寝ればいいんですが、ここからが謎。
なぜか
眠くない
眠くないんです、昼夜逆転の疲れ、夜ふかしがあった上で2時間ちょっとしか寝てないのに、眠くないんです。
むしろ普通に日曜6時30分に起きた時より清々しい、そんな気さえありました。
デジモンもその後の番組も、内容がいつもより理解できていた気がしました。
明らかにおかしい、これはまさか
ショートスリーパーになったのではないか
そんなことも考えた。ちょっと、いや、かなり嬉しい。
ショートスリーパーとは、2~3時間寝ただけで十分みたいな、そんな人。
その後昼になり、外にでかけて、近所で昼飯を食ったり本屋に行ったりしたが、なんともなく。
おお、これはもう、ショートスリーパー!アイム、ショートスリーパーン!
そう思いながら午後2時に帰宅し、確信を得る。
外は寒かった、ちょっと布団に潜ろう、眠くはないはずだけど、潜ろう
目の前がだんだんぼやけてくる、眠くないはずなのにこれはなんだろう
ああなんだか、このままちょっと仮眠も取ったほうがいいのかな、
それがショートスリーパーなのかな。
…
と思って油断して寝てたら
モヤさま30分ぐらい寝過ごした
(注:モヤさまは夜7:00~の番組)
ショートスリーパーでもなんでもなかった。
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