体力はつけましょう
とは言いますが、具体的にどれぐらい体力があるといいのかしらと
悩んで悩んで今日に至って、
やっとその具体的数値が分かってきました

具体的に言うと
12時間働いたなら
7時間寝ることで体力が平常に戻る
ということなんです

実例じゃなくてあくまで例です
よって、確証はないけれども
この時間配分を自分に当てはめることで
自分の体力の有無がわかるのです

検証してないです

民間療法です

療法ですらありません