今の自分の体勢を見て気づいたんですが
たとえば布団に寝転がり、ノートパソコンを操作している時
うつぶせになってノートパソコンを操作する人もいるかもしれませんが
大抵は横向きになって操作していると思います。

その時、私は手首に注目しました。
ベッドに対し頭がある所を上方向に見て、
左に横たわって操作している時。

右手首が異様な角度を向いている

向き続けている。

お気づきでしょうか。
これ、痛くなります。痛いです。

角度もそうですが、右ひじにかなり重心がかかっている事と思います。
なので右ひじおよび右手首の負担が重くなるのです。

では、右に横たわるとどうか。
そうですね、左ひじおよび左手首の負担がすごいです。


だから結局のところ
パソコンは椅子に座ってやるのが一番いいんですって。

そうなんですって。ほんとー