SAがまだメンテなのでブログでもかいてるブログです。

今週の土日、
ついにあの
毎月特定の2日間だけ替玉無料というラーメン屋へリベンジをする日が
まいりました。

あのときは、軽い気持ちで、腹ごしらえできればいいやとか考えてましたが。
今度は、今度は、ガチバトルを申し込みたいとおもいます。
マジではなくガチ。ガチという状況になれる腹の状態を
用意しておかなければならないのです。

前回、余裕で5杯はいけるとおもっていた矢先の、

■替え玉3玉目。
次に普通の麺に。
あれ・・・余裕・・・？
余裕だと思ってた・・のに・・・
麺の1/2を食い終わったあたりから、徐々に胃が・・・腹が・・・
周りが替え玉4玉目を食っている中、
さりげなく、
ひっそり、
こっそり、
戦線離脱しました。

このヘタレ具合。

整えなければ、腹を。
空かさなければ、腹をっ。

そういうわけで今から空腹方法をググってみようと、おもいますっ。
なんかでるでしょ。

↓

・空腹状態→胃腸の活動が鈍くなってしまい逆効果
・急いで食べてしまい、すぐに満腹になってしまいます→本末転倒
・時間をかけてゆっくり食べましょう。ペース配分がなにより大事です。
・水分の摂取をなるべく控えるように
・軽い運動なんかもしておくと、適度に胃が刺激されて活発に

おおっ、
なんと、全て思っていたことの"裏"がただしかったようです。
これをみてなかったら、メシを抜いて気合い入れて水分で流すところでした
ありがとう、インターネット。

備えます。