日頃、平日ストレスの溜まっている人は
成人の80%か90%はいるんじゃないんでしょうか。
そのストレスの原因、大きさこそ人それぞれですが
それらは長年の悩みとなっていくのも事実です。

そこで望まれるのが、即効性のあるストレス解消法。
しかも、殴るとか、金を浪費するとか、
そういうリスク・コストが生じない即効性のある解消法。
それってなんでしょう。

それは、音楽を聞くこと。

方法です。
ストレスを感じる中で、ふと聞きたい音楽を思いつくんです。
そういう、脳の構造になってみてください。
そして時を見計らって、その音楽を聞くんです。

ストレスは、嘘のように消え去ります。

例えば私が今日ふと聞きたくなった曲
・がんばれゴエモン~でろでろ道中おばけてんこ盛り~サントラの「さすらい道中カッパ旅 (カッパ街道)」
・NONA REEVESのI Heard The Sound

この前だと確か
・NONA REEVESのPeanuts

こんな感じで、ふと聞きたくなった曲を
時間の許す限り聞いてみてください
休憩の合間に、2回でもいいです

ストレス、解消されます

音楽って不思議なんです。割りとマジで。
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No.3213|BM Genre : ブログ > つぶやき
 
 
 
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