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朝、気分を入れ替えるために
「瞑想」が有効らしいです
瞑想することで、シャキーンってなって
その日一日頑張れるそうな。

朝、どうもやる気が起きない、
朝どころか終日起きないけども、
それなら瞑想なんかは有効ではと思うのです

瞑想って、具体的にどうするんでしょう
寝ればあいいのかな?


にどねやそれー
  22:56  | ネタ | Comment:0 | Trackback:0 | Top
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