なんという多忙な日々・・
3時30分に寝て、7時30分なら４時間もあるのでよっゆうだと思ってたら寝過ごす。
ありえない。
三連休の睡眠不足か、はたまた・・
とにかく、目覚ましが弱い。そんなアラームで起きられるものか、
爆音が欲しい。枕の側でものすごいバイクのマフラーが爆音を立ててる、
ぐらいの爆音が欲しい。
そうでもしないと起きられる気がしない、
夏休み前はちゃんと１２時までには寝ようと考えていたのがこの体たらく、授業中も虚ろ。ねむむ。

ヘルニアの友達is back.
ぼくぁも普段から猫背なので本当に気をつけたいです。
でもヘルニアほど重病でなくても、体の節々に異変があることはよくあります。
たとえば胃が時折キリキリ痛くなったり・・最近はない
すぐ筋肉痛になったり・・・ただの運動不足
頭がキーン！きんきん、これは脳の使いすぎか・・！
すぐ座り込む。運動不足。
大人になってからこんな虚弱体質じゃだめだろう、社会について行けないだろう、なんとかしなきゃ。

とりあえず。
朝飯に食べようと思っていた、五目チャーハンを・・・あ、チャーハンつくるよ。まずビニールを破り、電子レンジにパックのまま入れまして・・・・・・・・・・